Premiär

Jaha, då ska man vara totalt offentligt med sitt svettande..... sure.

Antar att vi får arbeta fram stadgar för hur det här ska gå till men det löser väl sig så småning om. Eftersom jag har förstått att detta ska vara någon sorts kuk-mätartävling i träning så är det väl bara att börja:

Då jag befinner mig mitt i Kolmården flera mil ifrån närmaste gym så får träningen den här veckan enbart bestå av kondition i form av nötande på föräldrarnas cross trainer i källaren. Detta passar i och för sig rätt bra då farsan är världsmästare i 60 meter intervall-fika. Kompenserar helt enkelt för en massa kakor.

Dagens pass landade på 40 minuter med genomsnittspuls på 170 och lite över 600 bortjobbade kcal.

Over and Out