Fin dag, borjar med att ga till jobbet till fots, 1h15min harlig morgonpromenad klockan 6 for att hinna kliva in i gymmet, for idag ar det juh bicepsdagen!
fina curls utrattades, och aven 20kgs hantlarna fick kanna pa vreden.
Fina tider kallar efter ryggtraning och saledes fick ryggfileerna en bra omgang latsdrag och skivstangsrodd.
imorgon ar det antligen axlar!
inte lange kvar nu till PPM, fan sa gott!
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar