Bröna jäser!

Söndagsmorgon å solen skiner, första vårsolen tittar fram och man hör hur det droppar från taken.

- åå det är ju fulständigt jävla ointressant. Låt fågeljävlarna kvittra och solen må väll skina bäst fan den vill. Det e Söndagsmorgon å vi kliver ner i källarn´på 85:an å suger tag i det ryska stålet. Hela förmiddagen tillbriungade vi med tungt pump i Ankars bunkern´.

09.30 och det är snart dax för lunch.

Idag slängde vi in bröden på jäsning.
Inledde med klassisk Bänk - vikt: tungt!

Tove "Candy" Blomgren som nu är hedersmedlem i Team Skoggshuggarna klev ner å visade vart skåpet skall stå. Medans Bärgarn´å Bulten a.k.a BiffBjörn knappt masat sig ner till bunkern ´så hade Candy varit ute å värmt upp med 40 löpning. Fett med Cred.

Bara för att vi skulle få skämmas lite extra för att vi inte masat oss ut i löparspåret på morgonen så bjöds det på några blodiga set med hantlarna.


Mång-reppare blev det idag.
Allt annat än lätt lila-ton i ansiktet anses som fusk.


Candy avverkade ett halv vasalopp när det kom till antalet reps idag. Shit. Tungt jobb!




Innan bröden hade nått max temp på 250grader i ugnen och jästen svällt tillräckligt så kramades den sista smeten ur i Cable-crossen. BiffBjörn bjuder på en fin krabba!

Inget beachpass i värden kan komma undan lite go flambering av Treceps. Det bränner gött så här inne på andra timman.

Här har biffbjörn krämat ur sig all skit så någon mer dokumentation kunde inte genomföras då kameran upplevdes för tung.

När man väl är åter i lägenheten finns det väll inget bättre än att stå å titta ut över botaniska med pump upp till öronen å sänka en stadig laddning pulver. mmm. Lika gött som en piggelin en solig sommardag på bakfyllan!


Imorgon får bröden ligga i skafferiet å mogna medans Limporna skall få jobba. Morgondagens pass kallar vi därför lämpligtvis för Lingongrova!


Mark å Benböj - next up!

/Bärgarn´